:: منتديات هدوء الأنفاس الأدبية ::
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى أدبي ثقافي عام
 
الرئيسيةأحدث الصورتسجيلدخولالتسجيل

شاطر
 

 مائة طريقة لتحفيز نفسك/ ستيف تشاندلر /تعلم المعرفة وقت السلم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Victory

مائة طريقة لتحفيز نفسك/ ستيف تشاندلر /تعلم المعرفة وقت السلم IJJd18
Victory

رقم العضوية : 5
عدد المساهمات : 1119
المستوى : 5980
تاريخ التسجيل : 29/03/2013
عدد مرات الشكر : 12
الدولة : السعودية
الجنس : انثى
اوسمتي :
مائة طريقة لتحفيز نفسك/ ستيف تشاندلر /تعلم المعرفة وقت السلم 163793919


مائة طريقة لتحفيز نفسك/ ستيف تشاندلر /تعلم المعرفة وقت السلم Empty
مُساهمةموضوع: مائة طريقة لتحفيز نفسك/ ستيف تشاندلر /تعلم المعرفة وقت السلم   مائة طريقة لتحفيز نفسك/ ستيف تشاندلر /تعلم المعرفة وقت السلم Empty9/5/2014, 10:09



كما أجهدت نفسك كانت الحياة سهلة عليك ، أو كما يقولون في البحرية: كلما زاد العرق وقت السلم كلما قلت الدماء وقت الحرب

وقد كان صديق طفولتي "ريت نيكول" هو من علمني هذا المبدأ بشكل عملي ، فعندما كنا نلعب في دوري البيسبول للناشئين كانت تواجهنا دائماً مشكلة السرعة الكبيرة لاتي كان القاذف المنافس يقذف بها الكرة حيث كنا في دوري جيد للغاية وكان الرماة المنافسون ذو الأجسام الضخمةيقذفون الكرة إلينا بسرعة هائلة أثناء المباراة وكنا دائماً ما نطلب برؤية شهادات ميلادهم.

وبدأنا نخاف من الذهاب إلى المكان المخصص لضرب الكرة، فلم يعد في هذا أيه متعة بل أصبح شيئاً نحاول القيام به دون أن نتسبب لأنفسنا في احراج كبير .

ثم طرأت على ذهن "ريت" فكرة.

حيث سألني : ماذا لو كانت الرميات التي نواجهها في المباراة أبطأ من تلك التي نواجهها في التدريب؟

فقلت له إن هذه هي المشكلة بعينها فنحن لا نعرف أي شخص يمكنه أن يرمي بهذه السرعة لنا وهذا ما جعل الأمر صعباً جداً في المباراة حيث تبدوا الكرة وكأنها حبة أسبرين تأتيك بسرعة 200 ميل في الساعة.

فقال "ريت": أعرف أنه ليس لدينا من يستطيع رمي كرة البيسبول بهذه السرعة ، ولكن ماذا لو لم تكن الكرة كرة بيسبول.

فقلت له: لا أدري ماذا تعني.

هنا أخرج "ريت" من جيبة كرة جولف بلاستيكية صغيرة بها ثقوب ، وهي تلك التي يستخدمها آباؤنا في اللعب في الحديقة الخلفية للمنزل للتدريب على الجولف.

وقال لي "ريت": هات مضرباً.

فأخذت مضرب بيسبول وذهبنا إلى حديقة بالقرب من منزل "ريت" ، وذهب ريت إلى هضبة الرامي ، ولكنه كان أقرب من المعتاد بثلاثة أقدام ، وبينما كنت أقف في المنطقة المخصصة لصد الكرة قام ريت يقذف كرة الجولف بعيداً عني بينما كنت أحاول أنا السيطرة عليها.

فضحك "ريت" وقال هذا أسرع مما يمكن أن يفعلة أي شخص ستواجهه في دوري الناشئين دعنا نستمر في هذا.

ثم أخذنا نتبادل الأدوار في المرمى لبعضنا بهذه الكرة الصغيرة الغريبة التي كانت تطير بسرعة هائلة ولم تكن هذه الكرة البلاستيكية تطير بسرعة عجيبة فقط ولكنها كانت تنحني وتسقط بحده أكثر من أي رمية يمكن أن يرميها لاعب في دوري البيسبول للناشئين.

وعندما حل موعد المباراة التالية في الدوري كنت أنا و "ريت" قد استعددنا وفي المباراة بدت الرميات كما لو كانت تأتينا بالتصوير البطيء وكما لو كانت بالونات بيضاء كبيرة.

وبعد جلسة واحدة من جلسات "ريت" استطعت أن أضرب الكرة بل وأحصل بها على أول وأفضل نقطة في المباراة حيث قذف بالكرة لاعب أيسر بدت رميته وكأنها تعلق في الهواء إلى الأبد حتى استخلصتها أنا.

وهذا الدرس الذي علمني إياه "ريت" لم أنسه أبداُ فعندما أخاف من شيء قريب الحدوث أجد طريقة لفعل شيء أصعب منه بل أكثر منه إخافه وبمجرد قيامي بالشيء الأصعب سصبح الشيء الحقيقي متعة.

وكان لاعب الملاكمة العظيم "محمد علي كلاي" يستخدم هذا المبدأ في اختيار اللاعب الذي يشاركة في التدريب ، وذلك بأن يتحقق من أن يكون هذا اللاعب أفضل من الذي سيلاقيه في المباراة الحقيقية ، وقد لا يكون هذا اللاعب أفضل في جميع النواحي ، ولكنة كان يجد واحداً أفضل بشكل أو بآخر من منافسه ، وبعد أن يواجه مثل هؤلاء الملاكمين كان يعرف عندما يدخل أي مباراة حقيقة أنه قد قابل مثل هذه المهارات وانتصر عليها.

ويمكنك دائماً أن تعد معركة أكبر من التي ستواجهها ، فإذا كان عليك القيام بعرض تقديمي أمام شخص يخيفك ، فيمكنك أن تتدرب على هذا العرض أولا مع شخص يخيفك أكثر وإذا كان هناك شيء يصعب عليك القيام به وتترد في ذلك فاختر شيئاً أصعب وقم به أولاً.

ولاحظ مدى تأثير ذلك على درجة تحفيزك عندما تواجهه التحدي الحقيقي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
استثناء

مائة طريقة لتحفيز نفسك/ ستيف تشاندلر /تعلم المعرفة وقت السلم 950011709
استثناء

رقم العضوية : 2
عدد المساهمات : 1945
المستوى : 6773
تاريخ التسجيل : 24/03/2013
عدد مرات الشكر : 15
الدولة : السعودية
الجنس : انثى
اوسمتي :
مائة طريقة لتحفيز نفسك/ ستيف تشاندلر /تعلم المعرفة وقت السلم EuTLr


مائة طريقة لتحفيز نفسك/ ستيف تشاندلر /تعلم المعرفة وقت السلم Empty
مُساهمةموضوع: رد: مائة طريقة لتحفيز نفسك/ ستيف تشاندلر /تعلم المعرفة وقت السلم   مائة طريقة لتحفيز نفسك/ ستيف تشاندلر /تعلم المعرفة وقت السلم Empty23/5/2014, 09:09

موضوع في قمة الروعه

لطالما كانت مواضيعك متميزة

لا عدمنا التميز و روعة الاختيار

دمت لنا ودام تألقك الدائ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

مائة طريقة لتحفيز نفسك/ ستيف تشاندلر /تعلم المعرفة وقت السلم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» هل تعلم ( معومات طبية ) !!!‎
» شاهد بالصور لماذا قررت مطاعم البيتزا إلغاء قاعدة إخدم نفسك بنفسك
»  طريقة عمل جاتوه الإكلير
» طريقة تحضير كيكة بالزبادي
» طريقة عمل بسكويت العيد المصري



صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
:: منتديات هدوء الأنفاس الأدبية :: :: ¨¨°~*§¦§( المنتديات العلمية )§¦§*~°¨¨¨ :: التنمية البشرية وتطوير الذات-
المواضيع الأخيرة
» الى ماذا تستمع الان..!؟
مائة طريقة لتحفيز نفسك/ ستيف تشاندلر /تعلم المعرفة وقت السلم Emptyمن طرف سُهَيلَة ~ 2/2/2016, 16:30

» ماذا شاهدت من أفلام ؟
مائة طريقة لتحفيز نفسك/ ستيف تشاندلر /تعلم المعرفة وقت السلم Emptyمن طرف جانب مشرق 7/7/2015, 05:42

» الفنانة “عائشة الكيلاني” بعد عمليات التجميل
مائة طريقة لتحفيز نفسك/ ستيف تشاندلر /تعلم المعرفة وقت السلم Emptyمن طرف جانب مشرق 7/7/2015, 05:35

» أقصر فيلم رعب
مائة طريقة لتحفيز نفسك/ ستيف تشاندلر /تعلم المعرفة وقت السلم Emptyمن طرف جانب مشرق 7/7/2015, 05:34

» ما حكم صائم أكل أو شرب بعد طلوع الفجر دون أن يعلم بطلوعه
مائة طريقة لتحفيز نفسك/ ستيف تشاندلر /تعلم المعرفة وقت السلم Emptyمن طرف جانب مشرق 7/7/2015, 05:32

» هل أسري أو عرج برسول قبل رسول الله صلى الله عليه وسلم
مائة طريقة لتحفيز نفسك/ ستيف تشاندلر /تعلم المعرفة وقت السلم Emptyمن طرف جانب مشرق 7/7/2015, 05:31

» سرعة الضوء معجزة قرآنية أثبتتها الإسراء والمعراج
مائة طريقة لتحفيز نفسك/ ستيف تشاندلر /تعلم المعرفة وقت السلم Emptyمن طرف جانب مشرق 7/7/2015, 05:30

» تجليات المعراج
مائة طريقة لتحفيز نفسك/ ستيف تشاندلر /تعلم المعرفة وقت السلم Emptyمن طرف جانب مشرق 7/7/2015, 05:29

» سجل دخولك بصورة متحركة ~ تجديد-2015
مائة طريقة لتحفيز نفسك/ ستيف تشاندلر /تعلم المعرفة وقت السلم Emptyمن طرف سُهَيلَة ~ 24/6/2015, 05:42

» سجل دخولك بكاريكاتير أو صورة مضحكة
مائة طريقة لتحفيز نفسك/ ستيف تشاندلر /تعلم المعرفة وقت السلم Emptyمن طرف طيف المودة 7/6/2015, 21:25

مرحبا ايها الزائر, اذا كنت تقراء هذه الرسالة, فهذا يعني انك غير مسجل لدينا في المنتدى. اضغط هنا لتستطيع التسجيل في المنتدى بعدة خطوات, و ستتمكن من اتمتع بجميع ميزات المنتدى.
free counters
جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ... ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
2013-2015
Back 
to Top